Как достигать цели, если нет сил или Почему мечты не сбываются?
Понедельник, 16 Дек 2013 16:54Автор: Алина Агапиева
Сегодня мы с Вами поговорим о том, почему некоторые наши мечты не сбываются. Наверняка у Вас есть какая-то цель или мечта. ? это важно для Вас. Вы думаете об этом и возможно даже записали ее. Возможно это покупка чего-то большого, машины или дома, а может Вы хотите в путешествие, счастливых отношений или что-то еще. ? Вы думаете, как здорово было бы когда-то достигнуть этой мечты. Мы стремимся к ней изо всех сил. Никому о ней не говорите, потому, что она тайная. Почему же так получается, что мечты не сбываются? Почему у других мечты осуществляются, а Ваша нет?
Это очень сильно связано с количеством Вашей энергии. Сколько ее у Вас? Вы бодры и веселы, все успеваете, довольны своей жизнью? ?ли все как раз наоборот?
У нас есть несколько уровней энергии.
Первый — это базовый, тот уровень, который нам необходим для выживания. Для того, чтобы есть, жить, ходить на работу, достигать каких-то целей. Этот уровень отвечает за все эти моменты. Но его не хватает, когда у Вас уже появляются амбициозные планы, Вы хотите чего-то большего, чем просто есть, спать и работать.
Когда Вы можете создавать команду, бизнес, вести за собой людей – тут подключается следующий уровень энергии. В этом случае Вы можете гораздо быстрее Ваши цели воплотить в жизнь и достигнуть намного большего.
Как же сделать так, чтобы уровень энергии повысился и у Вас стало больше сил, бодрости времени? Хотя понятие больше времени очень условно, так как количество времени в сутках у всех одинаково. Но то как мы распоряжаемся своим временем, мы управлять можем. Когда повышается уровень Вашей энергии, Вам действительно кажется, что времени стало больше и успеваете Вы намного больше сделать.
Когда энергии мало, Вы чувствуете усталость, упадок сил, плохое настроение, нежелание действовать, и это автоматически отражается и в нашем теле, и на нашей трудоспособности. Какие уж тут мечты и достижения целей?
Хочу порекомендовать Вам комплекс из 5 упражнений, которые сможет сделать каждый, без специальной подготовки и навыков. Это займет у Вас всего 5-10 минут в день, но Вы буквально оживете и преобразитесь. Полученная энергия и тонус тела поднимут Вам настроение на целый день и зарядят позитивными эмоциями. Приятным побочным эффектом станет избавление от многих болезней. Эффект почувствуете практически сразу, в ощущении легкости тела и заряда бодрости.
Посмотреть, как правильно делать эти упражнения можно здесь:
А вторую часть можете посмотреть по этой ссылке.
