Архив рубрики ‘Алекс Корб’

Обзор книги «Восходящая спираль» Алекс Корб

Фев 9


Полное название: «Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом».

Автор: Алекс Корб

Обзор книги:
Почему книга Алекса Корба «Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом» достойна внимания потенциальных читателей?
Для начала стоит сказать, что автор – нейрофизиолог и его можно с уверенностью назвать профессионалом. Ведь он посвятил своей работе более пятнадцати лет.
Стоит отметить, что нейрофизиология – это раздел науки изучающий физиологию человека. А точнее функции нервной системы и нейронов. И, в частности, нейрофизиологи изучают работу мозга и всё что связано с этим важным органом человеческого тела.
Нельзя не отметить и то, что мозг, по сути, контролирует работу центральной нервной системы. Ведь это главный орган данной системы.
Собственно, Алекс Корб заслуживает внимания хотя бы потому, что потратил более пятнадцати лет на изучение работы мозга. Согласитесь, внушительный период времени, за который можно узнать многое о предмете изучения.
Кстати, автор также уделил много внимания такой важной проблеме в жизни любого человека, как депрессия. Он даже защитил докторскую диссертацию по этой теме в Калифорнийском университете города Лос-Анджелеса. Кроме того, автор опубликовал множество статей, которые так или иначе связаны с темой депрессий.
В этой книге он сосредоточился на раскрытии процессов, которые происходят в мозге человека. Правда, он напрямую связывает эти процессы с влиянием различных отрицательных мыслей, а также депрессий. Также автор обучает читателей практичному подходу, с помощью которого можно избавляться от негатива и изменить жизнь к лучшему.
Впрочем, некоторые читатели заслуженно критикуют автора за поверхностные суждения. И действительно, автор не пытается поразить читателей какой-то потрясающей информацией. Он просто раскрывает тему простым и понятным языком, а также делится своим видением.
Собственно, поэтому даже критики рекомендуют книгу людям, которые только начали изучать эту тему.

 

 

 

 

 

Закладки