Успех — дело чистого случая. Это Вам скажет любой неудачник (Эрл Уилсон)
блог

Упражнение «Колесо жизни»

Четверг, 07 Июн 2012 13:43
Размещено в категориях: Счастье и гармония в жизни

Поделиться данным материалом в социальных сетях:




Автор: Падчин Константин

Упражнение "Колесо жизни"Есть хорошее упражнение для того, чтобы осознать, в какую сторону Вам следует направить свои силы в первую очередь – «колесо жизни». Смысл такой: рисуется круг и делится на 8 секторов, каждый из которых символизирует отдельную сферу Вашей жизни:

- Здоровье
- Отношения
- Семья
- Карьера или бизнес
- Духовность
- Саморазвитие (личностный рост)
- Финансы
- Отдых и развлечения

Это примерный набор сфер, у Вас он может немного отличаться, может быть Вы захотите выделить еще и быт, отношения разбить на «друзья» и «любовь» и т.д.

Дальше нужно по каждой сфере поставить (примерно) оценку: по шкале от 0 до 10 насколько Вы удовлетворены положением вещей в этой сфере на данный момент? Далее отмечаем это на рисунке и теперь становится видно, где у Вас основные проблемы.

Смысл в том, чтобы Ваше «колесо жизни» было как можно больше похоже именно на колесо :) . Заботиться надо о каждой сфере, хорошо, если у Вас максимальные оценки по нескольким сферам, но если по другим – Вы двоечник, все же следует выделять время и прорабатывать «проседающий сектор»…

В чем у Вас самые низкие оценки?










Уважаемый читатель, свой комментарий Вы можете оставить ниже:

Весна! Весна! Весна!

Отзывов: 2 на «Упражнение «Колесо жизни»»

  1. Яков Ерещенко пишет:

    22 Сен 2012 в 08:03

    По себе знаю очень эффективное упражнение. Всем советую!

    [Ответить]

  2. Мозайка Жизни пишет:

    25 Сен 2012 в 01:09

    когда сам для себя это сделал увидел реальную картину моей жизни тоже кривое колесо нужно развивать и балансировать

    [Ответить]

Обязательно выскажите свое мнение, вливайтесь в обсуждение :)

Все комментарии проверяются, поэтому появляются на блоге не сразу, имейте это ввиду.

Если Вы хотите, чтобы с Вашим комментарием отображалась Ваша фотография (аватарка), посмотрите эту простую инструкцию

Для продвинутых:

1. Регистрируемся на сайте ru.gravatar.com
2. Указываем почту, которую Вы используете для комментирования
3. Загружаем картинку

Всё! Дальше, почти на любых блогах будет отображаться Ваша аватарка!

Соседние записи:

<<<Предыдущая --- Следующая>>>