Успех — дело чистого случая. Это Вам скажет любой неудачник (Эрл Уилсон)
блог

Выход из зоны комфорта №4. Эксперимент «диета»

Воскресенье, 06 Мар 2011 23:59
Размещено в категориях: Эксперименты

Поделиться данным материалом в социальных сетях:




Автор записи: Падчин Константин

Давно хотел решиться на этот эксперимент :) . А тут еще так попало, что завтра у православных начинается «Великий пост». В общем я хочу попробовать есть гораздо меньше неделю, с 7 по 13 марта. Выход это из зоны комфорта? Да, конечно. Но, как Вы уже догадались, каждый мой эксперимент по выходу из зоны комфорта направлен на получение какой-то пользы, то есть я хочу положительно расширять зону комфорта, а не губительно :) .

«Мобильная тишина» была направлена на то, чтобы отстраниться от техники с ее, хоть и мизерным, но влиянием на наше здоровье.

«День развлечений» был направлен на то, чтобы расшевелиться и отдохнуть от работы за ноутом.

«Неделя режима» была призвана повысить мою активность и дисциплину, но не тут-то было, слишком мой организм упрямый :) .

Поголодать я тоже хочу неспроста. Вот что я надеюсь достичь этим:

- прояснение сознания :) . Я уже замечал, что на голодный желудок тоже не плохо думается и придумывается. Хотя когда я недавно отвлекся от ноута, чтобы хорошенько поесть – потом пришел и увидел способ сэкономить часа 2-3 работы…

- увеличение мотивации. Когда Вам больше хочется больше заработать и большего достичь: когда Вы сыты и довольны или когда Вы голодны и злы :) ?

- экономия еды и времени на полезные дела :) . Жить, чтобы есть, или есть, чтобы жить?

Доводить до обморочного состояния себя не будем, но  ограничение рациона будет довольно резким.

Успехов Вам – маленьких, больших и грандиозных!










Уважаемый читатель, свой комментарий Вы можете оставить ниже:

Весна! Весна! Весна!

Отзывов: 2 на «Выход из зоны комфорта №4. Эксперимент «диета»»

  1. Олечка пишет:

    10 Мар 2011 в 07:49

    Я уже несколько лет соблюдаю Великий пост. Рада, что наши ряды ширятся. Наши цели во многом совпадают.))

    [Ответить]

  2. Яков Ерещенко пишет:

    21 Сен 2012 в 06:54

    Отличный результат! Так держать!

    [Ответить]

Обязательно выскажите свое мнение, вливайтесь в обсуждение :)

Все комментарии проверяются, поэтому появляются на блоге не сразу, имейте это ввиду.

Если Вы хотите, чтобы с Вашим комментарием отображалась Ваша фотография (аватарка), посмотрите эту простую инструкцию

Для продвинутых:

1. Регистрируемся на сайте ru.gravatar.com
2. Указываем почту, которую Вы используете для комментирования
3. Загружаем картинку

Всё! Дальше, почти на любых блогах будет отображаться Ваша аватарка!

Соседние записи:

<<<Предыдущая --- Следующая>>>