Автор записи: Падчин Константин

Давно хотел решиться на этот эксперимент . А тут еще так попало, что завтра у православных начинается «Великий пост». В общем я хочу попробовать есть гораздо меньше неделю, с 7 по 13 марта. Выход это из зоны комфорта? Да, конечно. Но, как Вы уже догадались, каждый мой эксперимент по выходу из зоны комфорта направлен на получение какой-то пользы, то есть я хочу положительно расширять зону комфорта, а не губительно .

«Мобильная тишина» была направлена на то, чтобы отстраниться от техники с ее, хоть и мизерным, но влиянием на наше здоровье.

«День развлечений» был направлен на то, чтобы расшевелиться и отдохнуть от работы за ноутом.

«Неделя режима» была призвана повысить мою активность и дисциплину, но не тут-то было, слишком мой организм упрямый .

Поголодать я тоже хочу неспроста. Вот что я надеюсь достичь этим:

- прояснение сознания . Я уже замечал, что на голодный желудок тоже не плохо думается и придумывается. Хотя когда я недавно отвлекся от ноута, чтобы хорошенько поесть – потом пришел и увидел способ сэкономить часа 2-3 работы…

- увеличение мотивации. Когда Вам больше хочется больше заработать и большего достичь: когда Вы сыты и довольны или когда Вы голодны и злы ?

- экономия еды и времени на полезные дела . Жить, чтобы есть, или есть, чтобы жить?

Доводить до обморочного состояния себя не будем, но  ограничение рациона будет довольно резким.

Успехов Вам – маленьких, больших и грандиозных!

Понравилось? Поделись ссылкой с друзьями:

(откроется в новом окне)